머리카락

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우리는 모두 화장실을 비추는 순간을 보았습니다. 우리 욕실 세면대 위에 서서 우리의 숨구멍이 우리가 편안하게 느끼는 것보다 훨씬 더 크게 성장한 것을 알아 차렸습니다. 아마 우리는 충분한 잠을 얻지 않고 있었다. 그리고 지금 우리 눈의 아래에서 오레오의 크기가있는 가방이있다. 그것은 카니발에가는 것과 같고 재미가 없습니다.
풀 타임 프리랜서이자 활동적인 유아를 둔 어머니로서, 나의 미적 루틴은 뒷좌석을 택했다. 적어도 내가 인정하기를 좋아하는 것보다 더 많은 웃음을 지녔다고 말할 수있다. 그리고 내 식습관과 수면 습관은 정확하게 "최적"이 아니 었습니다.
그래서 뷰티 전문가와 온라인 리뷰가 약속 한 모든 혜택에 대해 아름다움 보충제 복용에 관해 읽으면서 호기심이 많았고 전 웰빙에 투자하기 위해 전심으로 노력했습니다.
아름다움은 환약에서 올 수 있습니까?
더 명백한 미적 매력을 제외하고, 강한 손톱을 갖는 것은 거대한 인센티브였습니다. 지난 몇 개월 만에 손톱이 너무 심하게 부러져서 여러 개의 손가락에 붕대를 착용해야했습니다. 타이핑이나 씻기에는별로 좋지 않습니다.
모든 것이 아주 간단하게 보였고 매일 비타민을 사용하여 건강에 좋았습니다.
그러나 그렇게 빠르지는 않습니다. New York Times에 따르면 미국인의 절반 이상이 비타민을 섭취하고 있으며 이들 모두는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않습니다. "예비 연구는 종종 유망한식이 보충제에 대한 비합리적 인 열정을 불러 일으켜 수백만 명이 추세에 매입하게 만든다"고 말했다.
이 연구의 문제점 중 하나는 참가자 수가 적지 만 결과가 "모든 사람을위한"솔루션으로 광고를 통해 필터링된다는 것입니다.
일부 전문가들은이 미용 보충제에서 발견되는 일부 성분의 안전성에 대한 우려를 표명했습니다. 최근 Bustle의 기사에서, Tati Westbrook의 Halo Beauty는 그녀의 보충제가 경구 피임약의 효능을 떨어 뜨리고 호르몬을 방해 할 수있는 톱 야자과를 함유하고있어 의문의 여지가있었습니다. 그녀의 추종자 중 상당수는 소셜 미디어에 대한 그녀의 주장에 대한 표지 및 과학적지지의 부족을 지적했습니다.
많은 사람들이 이러한 비타민을 치료법으로 찾고 있지만, 아름다움이없는 아름다움을 위해 모든 것을 해독하고, 해로운 것을 파헤 치려고 시도하지 않으며, 바보 같은 일을하지 못하는 것은 종종 바보의 심부름처럼 느낄 수 있습니다.
잘못된 정보의 양은 문제를 일으키는 중요한 의미를가집니다. 사기입니까? 또는이 마법의 약들이 우리 사이에 영양 적으로 문제가되는 사람들에게 어떤 유익을 줄 수 있습니까?
다양한 옵션을 통해 검색 한 결과, GNC Women 's Hair, Skin, Nails 프로그램을 선택한 것으로 나타났습니다.이 프로그램은 "내면의 아름다움을 지원합니다"라고 주장합니다.
평균 종합 비타민에서 찾을 수있는 것을 제외하고, 핵심 성분 중 일부는 "보충제"카테고리에 정당하게 자리를 드는 비오틴, 앵초 기름 및 콜라겐을 포함합니다.
무엇이 보충제입니까?
비타민으로 분류 된 혼란 스럽지만 진실한 품목은 그저 비타민만을 함유해야합니다 "라고 등록 된 영양사 인 마야 펠러 (Maya Feller)는 말합니다."라벨에 다른 성분이 있으면식이 보충 교재입니다.
과도한 비타민이 장기적으로 도움이되거나 상처를 입니까?
항상 신중한 애호가, 나는 약을 섭취하는 것으로부터 많이 기대하지 않았다. 그러나 놀랍게도 매일 캡슐을 충실하게 복용한지 2 주 만에 손톱이 크게 바뀌 었음을 깨달았습니다. 더 이상 고통스러운 균열이없고 더 이상 젖은 붕대가 없습니다. 내 머리도 훨씬 더 윤이 나있어서 남편조차 주목했다.
오직 내 피부 만 ... 아니라고.
내가 바라던 빛나는 안색에서 멀리, 나의 얼굴은 의심스런 (그리고 매력적이지 않은) 패치로 찢어지기 시작했다. 패키지가 주장한 것과 정 반대입니다.
캘리포니아 주에 본사를 둔 등록 영양사 인 클레어 마틴 (Claire Martin)은 "뷰티 보충제는 하루에 먹는 피임약이 피부 문제를 없애 버린다는 것을 암시하는 것 같다. "영양은 많은 피부 문제에서 핵심적인 역할을하지만,식이 요법이나 생활 습관을 변화시키지 않으면 서 이들을 표적으로 삼기 위해 특히 약을 섭취하는 것은 직관력이 떨어질 수 있습니다."
만성 질환 예방을위한 영양을 전문으로하는 펠러 (Feller)는 비타민이 장기적으로 우리에게 도움이되는지 또는 해를가하는지에 대한 쉬운 대답은 없습니다. 그럼에도 불구하고 일부 전문가들은 보충제의 진정한 혜택을보기 위해 5 년에서 수십 년이 걸릴 수 있으므로 매일 종합 비타민제를 "보험 가입"하는 것이 합리적이라고 주장합니다.
내 발병의 원인을 정확히 찾아내는 것은 어려웠습니다.
콜라겐, 앵초 기름, 비오틴, 또는 다른 신비로운 성분 이었습니까? 매우 많은 질문!
샌프란시스코에 위치한 뷰티 비디오 블로거 Trina Espinoza는 많은 사람들이 보충제를 순수하게 유익하다고 생각한다고 말합니다. "그들은 생각들이 출생 결함, 비오틴 많은 양의 몇 가지 의학적 검사를 왜곡 할 수 있고, 너무 많은 B-6를 일으킬 수 있습니다, 그러나 미리 형성된 비타민 A를 초과하는 양을 자신의 루틴 보충제를 추가하고, '그것은 어떤 해를 할 수 없어' 신경 손상을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. "
그녀는 종합 비타민제 또는 미용 보충제가 이들을 다량으로 함유하고 있다고 덧붙입니다.